맛있닭 한끼만두 매콤한 짬뽕맛

"한끼만두"

맛있닭의 한끼만두를 먹어봤다.

다이어트 중인데 가끔 입이 너무 심심해서 매콤한게 땡길 때 먹기 좋은 요거, 맛있닭의 한끼만두 짬뽕맛 ㅋㅋ

요즘 정말 다이어트 식품이 잘나오는 것 같다.
딱 내맘에 맞는 칼로리에, 단백질까지 많이 들어가 있고~

200g, 314kcal

냉동 상태의 제품을
전자렌지에 3분 돌렸더니 뜨겁게 딱 맞게 익었다.

은근 고추기름이 많이 나와서 이거 칼로리가 더 높은거 아닌가 싶기도 하다.

짬뽕맛이 더 칼로리가 낮길래? 이상해 ㅋㅋ 일단 선택!
국내산 닭가슴살이 들어가있다.
약 닭가슴살 31%

피가 좀 잘벗겨진다는 단점이있다.
한입에 먹으면 괜찮다.

닭가슴살이 맛이난다.
좀 겹겹이 되어 있고 사이사이에 야채가 껴있어서 막 퍽퍽하진 않다.

적당히 매콤해서 목이 막 매이진 않지만 물도 같이 한잔 다 먹어줬다.하핳

단백질은 21g, 탄수화물 40g
나트륨이 좀 높으려나
참고로 1일 성인권장 나트륨은 2000mg인데 난 좀 키가 작으니, 633mg 정도는 두끼 먹어도 괜찮겠지